+90 (506) 112 13 66 bilgi@sematekin.com.tr

Makaleler 

Alışveriş Bağımlılığı

Alışveriş Bağımlılığı

Hepimiz dönemsel olarak ihtiyaçlarımız doğrultusunda alışveriş yapma gereksiniminde bulunabiliriz. Hayatımızın içinde sıklıkla tercih ettiğimiz alışverişler; bazen ihtiyaçlarımızı gidermek bazense anlık tatminler elde amacıyla tercih ettiğimiz bir satın almayı temsil...

read more
İlişkilerdeki Kıskançlık Problemleri

İlişkilerdeki Kıskançlık Problemleri

Kıskançlık, zaman zaman hepimizin yaşadığı doğal bir duygu hali olmasına rağmen kontrol edilemediğinde insanı en çok yaralayan, ilişkilerde ciddi hasarlara neden olabilen duygulardan biridir. Bu duygu genellikle kişinin hayatındaki önemli birini kaybedeceği...

read more
Evlilikte Tartışma Becerisi

Evlilikte Tartışma Becerisi

Evlilik hepimiz için mutlu anların çok daha fazla olacağını ümit ettiğimiz bir yaşam yolculuğudur. Hiçbirimiz mutsuz olduğumuz, sürekli gergin ve tetikte hissedeceğimiz bir evliliği tercih etmeyiz. Fakat kişisel farklılıklar ve beklentiler bazen o kadar zorlayıcı bir...

read more
Yalnızlık Duygusuyla Nasıl Başa Çıkarım?

Yalnızlık Duygusuyla Nasıl Başa Çıkarım?

Her insan hayatının bir döneminde, etrafında ne kadar kalabalık olduğundan bağımsız olarak yalnızlık duygusuyla karşı karşıya kalır. Yalnızlık sorunlu bir yaşantınız olduğu anlamına gelmemekle birlikte, uzun süreli yalnız kalmışlık duygusu insanın hayatında birtakım...

read more
Bağışlama kendinize verdiğiniz bir hediyedir

Bağışlama kendinize verdiğiniz bir hediyedir

Her birimiz hayatın belli bir döneminde hak etmediğimizi düşündüğümüz bazı olaylar karşısında incinebiliyor ya da kaldırabileceğimizden fazla yüklü bir stresörle karşı karşıya kalabiliyoruz. Bazen yaşanan bu olaylar kişiler tarafından ekarte edilebilirken, bazen...

read more
Depresyonu Anlamak

Depresyonu Anlamak

Depresyon kişinin ruhsal olarak yaralandığı; kendini yorgun, karamsar, umutsuz ve çaresiz hissettiği bir duygu halidir. En sık rastladığımız ruhsal sorunlardan biri olan depresyonla hemen hemen herkes hayatının bir döneminde karşılaşabilir. Bu durumla karşılaşan kişi...

read more

Abone Ol