+90 (506) 112 13 66 bilgi@sematekin.com.tr
Stres Yönetimi

Stres Yönetimi

STRES YÖNETİMİ Günlük hayatın akışında sıkça kullanılan, dilimize yerleşmiş bir kelime olarak stres, herkes için farklı anlamlar taşımaktadır. Örneğin, bir çiftçi, hava durumundaki değişkenliği stres olarak yaşarken; bir işçi de maaşının zamanında ödenmemesini stres...
Vajinismus

Vajinismus

Vajinismus Vajinismus, vajina girişini çevreleyen pelvis kaslarının, tekrarlayan ya da sürekli bir biçimde, istem dışı kasılarak cinsel birleşmeye engel olması olarak tanımlanan bir cinsel işlev bozukluğudur. Çoğunlukla cinsel birleşmeye izin vermeyen bu kasılma kadın...
Öfke

Öfke

ÖFKE   Engellenme, incinme veya gözdağı karşısında gösterilen saldırganlık tepkisi anlamına gelen öfke, tüm diğer duygularımız gibi; yerinde ve zamanında kullanıldığında sağlıklı bir yapılanmadır. Kaldırabileceğimizden fazla zorlandığımızda, hayatımızda önemli...